肩こりに良いマットレス 50代の私がたどり着いたのはこれ

ずっと固いマットレスで寝てました

ずっと、超固い「天然ココナッツパームマットレス」の上に布団を敷いて寝ていました。このココナッツ繊維の詰まったマットレスを選んだ理由は、湿気がたまりにくいという一文でした。当時ベッドがなく、床に敷きたかったので、薄くて三つ折りにたためる点も理由だった気がします。床にすのこを敷いて、その上にこのマットレスを敷き、これだけでは固いのでまたその上に布団を敷いて寝ていました。基本万年床、部屋を掃除する時に立てて乾燥させていました。

同じではないけど、これと似た商品です。→マットレス 三つ折り ココナッツパームマットレス 薄型 ZH320 シングル・セミダブル・ダブル・セミシングル 二段ベッド・システムベッドに おすすめ 天然素材 エコ 3つ折り 3つ折れ 通気性 安全 自然素材 エコ素材(楽天市場)

やはり口コミにも固いという方が多いみたい。腰痛の方は固い方がいいという話もあるので、固いものを探していたという方にはいいのかなと思います。うちの子供はこの硬さがいいと言っていました。

耐えられない背中全体の肩こり

しばらくは大丈夫だったのですが、40代後半から50に差し掛かる頃から寝起きの肩こりに悩み始めました。とある年末、ついに背中全体に洗濯板を入れられたような重症な肩こりに見舞われました。最初は原因が分からず運動不足か??と急に夕方のウォーキングを始めましたが症状変わらず、針治療にも行きました。当たり前になってしまっていたせいか、毎朝の寝起きの身体の凝りに最初は思い至らなかったのです。最終的に、もしやマットレスのせいか、、と思い至り、ニトリに行っていろんなマットレスを試したりしてみました。いいものは7万円とかするんですね。びっくりしました。確かにいい感じはするけど一晩寝てみないと分からないし購入までは至らず。

やっとよさげなマットレス発見!

結局、しばらく続いたひどい肩と背中の凝りは、冷えが主な原因だったようで、腰にカイロを当てたら割と軽減できたのですが、このままでは再発するなと思い、本格的にマットレス探しが始まります。ニトリの7万が衝撃で(笑)、もっとお安くいいマットレスが見つからないものかと探し当てたのがこちらです(※楽天市場の広告リンク)↓


口コミが良く値段も1万円を切っている!マットレス自体の買い替えを考えていたのですが、これは現在あるココヤシマットレスの上に敷けば良いのでそこも良い点でした。実際寝てみて感じたのは、ちょっと大げさだけど「無重力」「雲の上」といった感じで寝心地が軽い!!!お試しできないのでちょっと心配でしたが、これは本当に良い買い物でした。高反発ウレタン使用なので、ふわふわしているわけでは無いのですが、体に当たる感じがないんです。通気性の面で夏の暑さが心配でしたが全く気になりません。2023年に購入して3年めですが快適に寝ています。

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