私は数年前から結膜下出血が繰り返し起こるようになりました。最初の出血のときは、驚きと不安でいっぱいでした。左目の白目内側の一部分が真っ赤に充血し、鏡を見て驚愕しました。痛みはないものの、これは大事かと眼科を受信しましたが、医師の手慣れた診察に拍子抜けしたのを覚えています。見た目ほど大したことではないらしい。抗菌目薬は処方されたけど、基本は自然に治るのを待つしかないようです。
繰り返す結膜下出血の症状
最初になったのが40代の後半、その後半年に1回ほど繰り返しています。2回目は、前回もらった目薬があったので受診はせず、やはり1週間もかからずに治りました。しかし3回目が割とすぐに再発し、これは何かまずいのかも？と再度眼科を受信しました。数週間前にもなって繰り返すのですがと言っても前と同じような対応。大きな病気が隠れている心配はそんなにないみたい。他に内出血とかないでしょ？と聞かれました。確かにないです。そっか短期間に繰り返しても心配しなくていいのか…。
原因を聞いてみたけどはっきりしたことは言われませんでした。老化か、ストレスとか。コンタクトレンズは関係ありますか？と聞いたけどもしかしたらあるかもくらいでした。実はこの3回目の出血の時、朝コンタクトを入れてその後に症状が出たのでコンタクトをしたまま受診したのです。看護師さんはちょっとびっくりしてたけど、医師から外すようにという指示は特に無く。さすがに翌日からは眼鏡にしましたが、この時もそのまま1週間かからずに治りました。
医者も原因がよくわからないようですね～。症状的に、緊急を要しないのであまり研究されないのでしょうか。でも血管がもろくなっているということでしょうから、まあ、老化かな…何か物がぶつかった衝撃などでもなるみたいだけど心当たりは全くなし。長年のコンタクトレンズ使用と老化ぐらいしか心当たりがないのです。そこから、受診しても目薬が出るだけだと思い病院も行かなくなりました。ああまたなったな、眼鏡にしとこう、ぐらいの感覚でした。
改めてネットで調べてみると、繰り返す場合は動脈硬化や糖尿病、高血圧などが関係している可能性があるらしい！もっと重いと白血病。え…。健康診断でそんな異常は見つかってないので大丈夫だとは思いますが、ひとつ心当たりは、直近の健康診断の血液検査でコレステロール値が高めと出たこと！通院するほどじゃないけど気を付けてと食生活アドバイスのチラシをもらって帰ったことを思い出しました。関係あるだろうか…しかも全く食事気を付けていない💦
一番ひどかった時の症状について
最後に症状が出たのは、2022年の大晦日！この日が今までで一番の症状で左目の白目全部が真っ赤、いやほぼ真っ黒に染まりました。この時は痛みもあって、眼球を動かすたびにイタタタと思いました。大掃除の一休み中のことでした。痛みを感じたその晩、白目が染まり始め、今回は鈍い痛みが続いて、これはまだ出血続いてる思ったら案の定、翌日には白目が全部赤黒く染まった次第です。今回、親戚に顔を合わせることもあり、症状を抑える方法を調べていて、「蒸しタオルで温める」という対処法が出てきました。なので、発症した夜の眠る前に温めてみたのですが、振り返ってみて、効果があったとは思えずです。悪化させたかも。それか今回の症状がひどすぎたのかもしれません。この時は治癒まで1か月かかりました…。記事を書いている今、この時からちょうど半年ですが、またそろそろ再発してしまうかもしれないので気を付けたいです。眼鏡の日を増やすぐらいの対処しかしていないですが、また再発するようなことがあれば書き込む予定です。
追記：コンタクトをほぼやめてみたところ…
今年は遠近両用コンタクトを使い始めたのですが、値段の高さに毎日の使用を躊躇していたことと、私の結膜下出血の原因は長年のコンタクト使用かもと予測を立て、意識して眼鏡生活にしてみたのです。そして今年は（１１月末現在）一度も結膜下出血おこしていません！一度軽めのがありましたが、下まぶたに隠れる程度で一晩で治るレベルの症状でした。私の場合はコンタクトを控えめにすることで予防できるみたいです。原因は毎日のコンタクト使用だった可能性が大です。
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